السفر للعمل أو الترفيه في أوروبا أو الولايات المتحدة لا يعني أن عليك التوقف عن روتين اللياقة البدنية الخاص بك. سواء كنت في رحلة إلى باريس ، أو رحلة برية عبر الولايات المتحدة ، أو عطلات نهاية الأسبوع في الريف الإيطالي-أجهزة لياقة بدنية صديقة للسفرتتيح لك العمل في أي مكان ، بدون صالة ألعاب رياضية ، بدون معدات كبيرة ، وبدون متاعب.
أفضل أدوات اللياقة البدنية للسفر هيخفيف الوزن وصغير الحجم ومتين-أنها تناسب حملها أو حقيبة الظهر أو الحقيبة ، وأنها تعمل لجميع مستويات اللياقة البدنية. في هذه المدونة ، قمنا بتقريبأفضل 5 أدوات لياقة بدنية صديقة للسفر لرحلات الاتحاد الأوروبي/الولايات المتحدة-كل ذلك من مجموعة D-Fit الحاصلة على براءة اختراع ، مصممة لعشاق اللياقة البدنية أثناء التنقل.
هذه الأدوات مثالية للمحترفين المشغولين أو البدو الرقميين أو أي شخص يريد الحفاظ على لياقته أثناء السفر-10 دقائق يوميًا هي كل ما تحتاجه لممارسة تمرين سريع وفعال!
أدوات لياقة بدنية مناسبة للسفر 5 د (رحلة الاتحاد الأوروبي/الولايات المتحدة ضرورية)
1. عجلة بطن قابلة للطي (الوزن: 1.8 يُطوي إلى 15 مسطح)
أداة السفر الأكثر شعبية لدينا-تطوى عجلة البطن هذه مسطحة لتناسب حملها (لا مزيد من العتاد الضخم!). تعمل القاعدة مانعة الانزلاق على سجاد غرف الفنادق والأرضيات الصلبة وحتى الباحات الخارجية ، والمقبض المريح مريح للتمارين الطويلة. مثالية لتمرين أساسي سريع في غرفة فندقك أو Airbnb!
2. حبر فخذ صغير (الوزن: 0.5 ~ ~ حجم النخيل)
أداة الساق المحمولة المثالية-حبر الفخذ بحجم كف اليد يناسب حقيبة الظهر أو المحفظة. إنه يستهدف الفخذين الداخلين والوركين بحركات ضغط بسيطة ، وهو خفيف الوزن بما يكفي للقيام برحلات (لا توجد مشكلات أمنية في المطار!). رائع لتمرين سريع أثناء التوقف أو توقف رحلة الطريق.
3. مقوي قبضة اليد قابل للتعديل (الوزن: 0.3-حزمة من 2)
مثالية لقوة الذراع أثناء التنقل-تتمتع أداة تقوية قبضة اليد هذه بـ 5 مستويات مقاومة قابلة للتعديل ، بحيث يمكنك تخصيص التمرين. حزمة من 2 تناسبك في جيبك ، وهي مثالية للعاملين في المكاتب في رحلات العمل-اضغط على بعض التكرارات أثناء الاجتماعات أو الاستراحات!
4. قرص ملتوي (الوزن: 0.8 وأرفع ومسطح)
أداة قلب وخصر مدمجة-هذا القرص الملتوي رقيق بما يكفي ليناسب سرير فندقك ، ويبقيك السطح غير القابل للإنزلاق في أمان على جميع أنواع الأرضيات. 5 دقائق من التقلبات يوميًا تحافظ على قلبك مشدودًا وخصرك في الشكل-مثالي لموازنة كل طعام السفر اللذيذ في الاتحاد الأوروبي/الولايات المتحدة!
5. أربطة مقاومة صغيرة (مجموعة من 5 ؛ الوزن: 0.2 _ تضمين الحقيبة)
كلاسيكي للياقة البدنية أثناء السفر-مجموعة أحزمة المقاومة الصغيرة لدينا تأتي مع حقيبة محمولة ، بحيث يمكنك أخذها في أي مكان. تعمل مستويات المقاومة الخمسة على الذراعين والساقين والتمارين الرياضية لكامل الجسم ، وهي خفيفة الوزن بما يكفي للقيام بأي رحلة. إقرانها بعجلة البطن لممارسة تمارين السفر لكامل الجسم!
نصيحة لياقة بدنية للسفر: روتين لكامل الجسم لمدة 10 دقائق (مع هذه الأدوات)
وقت قصير خلال رحلتك ؟ افعل هذاروتين 10 دقائقمع أي من الأجهزة المذكورة أعلاه-مثالية لغرف الفنادق أو Airbnb أو حتى الحديقة:
- 2 دقيقة: لفات عجلة البطن (الأساسية)
- دقيقتان: عصر الحبر الفخذ (الساقين/غلوتيس)
- دقيقتان: تجعيد ذراع حزام المقاومة (أذرع)
- 2 دقيقة: دوران قرص ملتوي (الخصر/النواة)
- دقيقتان: التمدد (مع شريط المقاومة)
إجمالي وقت التمرين: 10 دقائق-بدون أعذار!
لماذا تعد أدوات D-Fit مثالية للسفر في الاتحاد الأوروبي/الولايات المتحدة
جميع أدوات اللياقة البدنية للسفر لدينا هيمعتمد من BSCI(تلبية معايير السلامة في الاتحاد الأوروبي/الولايات المتحدة) ،حاصل على براءة اختراع لتصميم فريد من نوعه، وصنعها بمواد عالية الجودة تقف أمام السفر والبلى. نحن نركز علىقابلية النقل والأداء الوظيفي-بالضبط ما تحتاجه للياقة البدنية أثناء التنقل في أوروبا و الولايات المتحدة.
العلامة التجارية CTA
هل تبحث عن أدوات لياقة بدنية صديقة للسفر لرحلاتك الشخصية أو علامتك التجارية للياقة البدنية في أوروبا/الولايات المتحدة ؟ عروض على D-Fitتخصيص OEM & ODMلجميع أدوات السفر لدينا-شعار مخصص ، والتعبئة ، وحتى المواصفات الفريدة لتناسب علامتك التجارية. كما نقدم طلبيات بالجملة مع التسليم في الوقت المحدد لجميع دول الاتحاد الأوروبي/الولايات المتحدة.احصل على عرض أسعار اليوموخذ لياقتك أثناء التنقل!